عصير جزر و تفاح لذيذ جدّاً

المقادير:
3 جزرات
تفاحة
ياغورت بنكهة الكوك
نصف لتر من الحليب
سكر حسب الذوق
 
الطريقة:
يقطع الجزر إلى دوائر و يسلق في الماء.

يطحن الجزر و التفاح مع القليل من ماء سلق الجزر، يضاف الياغورت و السكر و الحليب و يطحن الكل.

يقدم بارداً بالصحة و العافية.